NyheterViktigt
Stora förändringar i föreningen!
april 10, 2024Då Erik Gahnertz har fått anställning i Karlstad med start 22/4 kommer han att lämna samtliga uppdrag i föreningen. Detta innebär att han ej längre är ansvarig huvudtränare för Team…
NyheterViktigt
Lördag 6 april
april 5, 2024Lördagens träningspass är inställda pga att det är seminarier. Först regelseminarie där samtliga som vill tävla skall närvara, barnen är undantagna detta krav men här vill vi gärna att föräldrarna…
NyheterViktigt
Tråkiga nyheter!
april 3, 2024Tyvärr har Friskis och Svettis valt att inte förlänga samarbetet med oss då de behöver ha lokalen vi använder för sin verksamhet
NyheterViktigt
Ingen träning imorgon lördag
mars 29, 2024Imorgon är det påskafton och kidsgruppen får i hemuppgift att göra 10 st repetitioner av följande övningar; Armhävningar, Butterfly situps, upphopp och burpees. Det får fint att utmana föräldrar och…
Viktigt
Träning vecka 13
mars 24, 2024Måndag BJJ-Basic kl 19.00, Ledare Matte Nilsson Tisdag, BJJ-kidz kl 17.30, Det blir YesGi, ledare Putte och Erik Bjj-Fortsättning kl 18.30, ledare Erik G Torsdag BJJ Rörelse kl 18.30, Ledare…
