Hej hej alla härliga pyjamasbrottare.
Idag måste vi tyvärr ställa in BJJ-Basic då Matte har en massa jobb som måste bli klart idag.
Vi rekommenderar er alla att ta en rask skogspromenad eller varför inte springa uppför Ryssbergsbacken några gånger.
I övrigt kommer passen gå enligt schema denna vecka.
Väl mött på mattan!